Categoría: Recursos gratuitos
Este recurso está pensado para personas con depresión. No es una lista de hábitos, ni productividad, ni motivación. Es una hoja diaria y reutilizable con micro-acciones posibles para días en los que todo pesa. No exige constancia, no marca objetivos y no penaliza los días en blanco. Puedes imprimirla tantas veces como necesites y usarla…
